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Pases con centro y remate a puerta - Variante II
20 min
Fútbol Ejercicio

Pases con centro y remate a puerta - Variante II

Organización

Se construye un rectángulo con conos tal y como se aprecia en el gráfico. Al lado de cada cono se coloca un jugador. Otros tres jugadores se colocan de la siguiente manera: Dos jugadores a los lados del área y otro jugador al lado de la portería, en la línea de fondo. (1) Disparo a puerta (2) Cruce

Desarrollo

El ejercicio comienza con un pase diagonal del jugador A al jugador C dentro del rectángulo. El jugador C deja el balón muerto para D, el cual acto seguido lanza un pase diagonal al jugador B. Éste le devuelve un pase corto al jugador C, que realiza un esprint hacia la portería para rematarlo. Si logra marcar gol, el jugador B esprinta hacia el area y se cruza con el jugador C, para luego: a) rematar un centro de G b) rematar un centro de E c) rematar un pase de la muerte de F Después rotan todos los jugadores una posición y se vuelve a comenzar el ejercicio.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces

Resistencia

Resistencia
Fuerza Explosividad

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo