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Pases con conducción - Variante IV
20 min
Fútbol Ejercicio

Pases con conducción - Variante IV

Organización

Se colocan ocho conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en los dos conos de inicio. En cada uno de ellos se colocan dos o más jugadores y un balón.

Desarrollo

Los jugadores A y E comienzan el ejercicio a la vez, de tal manera que en cada grupo se produce el mismo desarrollo. El jugador A empieza la combinación de pases con una diagonal al jugador C, el cual devuelve el balón al primer toque al jugador B. Éste vuelve a realizar una digonal al jugador D. D realiza entonces una pared con el jugador C, durante la cual el jugador F intenta molestarla, y luego D acaba su carrera con una conducción al cono de inicio. En el otro grupo el jugador que intenta molestar la pared es el jugador B. Después de cada pase se intercambian las posiciones en los grupos. Cada jugador rota una posición en el sentido de las agujas del reloj. Los pases diagonales pueden ser tanto rasos como elevados.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Regates Pases

Resistencia

Resistencia
Fuerza Explosividad

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo