← volver a la vista general
Pases con control / conducción de balón y presión rival - Variante II
20 min
Fútbol Ejercicio

Pases con control / conducción de balón y presión rival - Variante II

Organización

Se colocan cuatro conos como se aprecia en el gráfico. En los conos II y III se sitúa un jugador, en el cono de inicio (cono I) necesitamos a dos o más jugadores y uno o varios balones.

Desarrollo

El jugador A comienza la combinación con un pase al jugador B y corre en diagonal mientras que el jugador B devuelve el balón al jugador A y esprinta al cono III. El jugador D se sitúa entonces en el cono II, tomando la posición que tenía antes B. El jugador A controla el balón devuelto por B con un toque, corre unos dos o tres metros en diagonal con el balón controlado para pasárselo a C. El jugador C realiza un sprint al cono I bordeando el cono IIII después de pasarle el balón al pie al jugador A. Al mismo tiempo sale corriendo el jugador E en dirección al jugador A. Éste cambia la dirección de carrera después de recibir el pase de C y conduce el balón en dirección a E para intentar superarlo con un regate. El entrenador debe decidir con que firmeza se emplea el jugador E, si tiene que dejar pasar a A o intentar arrebatarle el balón. E se coloca en el cono de inicio para volver a empezar la jugada y su posición la sustituye otro jugador.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia
Fuerza Explosividad

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo