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Pases con diferentes recorridos de balón y carreras y remate a puerta
20 min
Fútbol Ejercicio

Pases con diferentes recorridos de balón y carreras y remate a puerta

Organización

Se monta la estación de pases con cuatro conos, tal y como muestra el gráfico. El cono de inicio se puede ocupar con varios jugadores. (1) Remate a puerta

Desarrollo

El jugador A realiza un pase largo al jugador B (puede escoger entre un pase elevado o raso) y esprinta a continuación detrás del balón. El jugador B le devuelve el balón al jugador A al primer toque, el cual pasa directamente a C. El jugador C realiza un pase corto a B. En ese mismo instante empieza el jugador D una carrera de su cono en dirección al área. El jugador B le pasa el balón a la carrera de D, de tal manera que pueda llegar a unos 14 - 18 metros de distancia de la portería y centrado. En ese momento realiza el remate a puerta. Después el jugador D toma la posición del jugador A, los demás jugadores rotan a la posición siguiente.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Pases Técnica de tiro

Resistencia

Resistencia
Fuerza Explosividad

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo