Pases en el cuadrado Variante III
Organización
Montaje de un cuadrado de conos. La posición de inicio (jugador con balón) se ocupa doblemente.
Desarrollo
El jugador con balón inicia la forma de pases con un pase (1) al jugador situado verticalmente (en profundidad) enfrente. Este deja rebotar el balón de vuelta y rodea el cono. El jugador que abre los pases sale a continuación al encuentro del segundo pase y juega directamente a medio camino al jugador situado en diagonal respecto a él. Este a su vez juega el balón al jugador que está a su lado (el jugador que antes rodeó el cono), que sale al encuentro del pase y lo pasa directamente en diagonal al jugador que tiene enfrente, etc. Se crea una secuencia de pases que se repite constantemente: rebote + pase diagonal.
Consejo
- El jugador que espera el balón inicia su contramovimiento simultáneamente con el gesto de preparación del pasador. - El jugador de rebote debe orientar su ritmo de carrera a la velocidad del pase. - No colocar la pierna de apoyo demasiado lejos del balón y asegurarse de que los jugadores no se inclinen hacia atrás. - El timing de pase e inicio es decisivo. - A menudo los jugadores corren más rápido de lo que pasan. - Exigir intensidad y precisión en los pases. - 4 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo