15 jugadores se colocan según el gráfico en medio campo y se montan porterías en la línea de fondo y de medio campo. El equipo de 8 en posesión posiciona dos jugadores en punta, un jugador en cada banda exterior, dos centrocampistas en las medias posiciones derecha e izquierda y detrás dos centrales, uno de los cuales tiene el balón. El equipo de 7 posiciona al portero en la portería, los jugadores de campo en 3-2-1 (sistema de arbol de Navidad), comenzando con una línea de tres a 20-25 m delante de su portería, dos centrocampistas y un delantero.
Desarrollo
El equipo azul en superioridad tiene la tarea de iniciar la construcción del juego con un balón largo. Los delanteros intentan controlarlo y dejarlo para los centrocampistas que se incorporan o prolongarlo a la zona de peligro. La construcción del juego se realiza exclusivamente a través de los centrales. Estos solo pueden abrir con balones largos diagonales a las bandas o en línea directa a los delanteros. No pueden jugar pases cortos ni pases hacia atrás. El equipo defensivo amarillo-rojo intenta perturbar la construcción del juego y desplazarse compactamente. Tras la recuperación del balón, también puede marcar gol. El equipo de 8 juega en formación 2-4-2. Se aplica la regla del fuera de juego.
Consejo
- El objetivo es superar el medio campo mediante un pase largo y así abrir el juego. - Los delanteros deben moverse, estar escalonados (no en una línea) y los jugadores de banda mantener su posición. - Un buen y preciso juego de pases de los centrales es tan importante como la acción posterior de los jugadores ofensivos. - 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoAbriendo el campoJugadasHombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego