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Pases libres en el cuadrado
15 min
Fútbol Ejercicio

Pases libres en el cuadrado

Organización

Campo: Cinco conos forman un cuadrado con un cono en el centro.

Material: 5 conos y 2 balones.

Jugadores: Los jugadores se reparten por igual en las posiciones; los dos poseedores del balón salen juntos desde uno de los conos exteriores.

Desarrollo

  • Los dos poseedores del balón pasan al mismo tiempo a cualquier compañero y siguen su pase.
  • Los nuevos poseedores del balón pasan de inmediato a otros jugadores, a un toque o con el segundo contacto.
  • No hay secuencias de pase fijas; los jugadores eligen libremente.
  • Nunca puede haber dos balones a la vez en un mismo cono.

Consejo

  • Prestar atención a la concentración y a la velocidad de acción: ¿dónde están los balones, adónde y a quién se pasa a continuación?
  • Estar especialmente atentos en el cono central para evitar choques.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Coordinación

Coordinación
Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo