Fútbol Ejercicio
Pases Tiki-Taka
Organización
Arma un cuadrado grande de 25-30x25-30 metros y un cuadrado pequeño de 10-15x10-25 metros. Coloca un jugador en cada cono y dos jugadores en los conos A y C.
Desarrollo
El jugador A pasa el balón a B2, quien lo devuelve a A2. A2 pasa a jugador B. B pasa a C2, quien lo devuelve a B2. B2 pasa a jugador C. Cada jugador sigue su pase y toma de inmediato su nueva posición.
Consejo
Enfatiza el pase preciso y potente. Los jugadores deben seguir sus pases para estar listos para los siguientes. No detengas completamente el balón cuando lo devuelvas. Presta atención a la ejecución correcta al pasar el balón. Usa la parte interna del pie para los pases cortos y el empeine para los pases largos.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento sin la pelota
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo