Fútbol Ejercicio
Pases variados
Organización
Material: 6 conos y varios balones.
Jugadores: Los jugadores en las posiciones A, B, C y D.
Desarrollo
- El jugador A pasa al jugador B, que deja el balón de cara.
- El jugador A da un pase al jugador C.
- El jugador C conduce hasta el cono y se coloca al final de la fila.
- El jugador A corre a la posición B, el jugador B a la posición C.
- Tras el pase de cara, el jugador A juega alternativamente con el jugador C y el jugador D.
Variantes:
- Los jugadores C y D incorporan una conducción en slalom o una finta.
- El jugador A da un pase al jugador C, que deja el balón de cara al jugador B. El jugador B pasa entonces el balón a la carrera del jugador C.
Consejo
- Prestar atención a la tensión adecuada del pase.
- Pasar con ambos pies.
- Realizar un movimiento previo.
- El jugador B deja el balón de cara con el pie alejado del adversario y después se aparta lateralmente hacia el lado por el que no se juega.
- El jugador A pasa tenso en vertical al jugador C o al jugador D.
- Los jugadores C y D primero se apartan hacia atrás, luego salen al encuentro del pase y realizan un control orientado directamente en movimiento.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Pases
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo