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Pases y cambios de posición en rombo
90 min
Fútbol Ejercicio

Pases y cambios de posición en rombo

Organización

Se construye un rombo con la ayuda de cuatro conos. En cada uno de los conos I+II se sitúa un jugador, en el cono III se sitúan tres jugadores y en el cono IV se colocan dos jugadores. En cada uno de los conos II y III necesitaremos un balón. (4a) Variante 1 Conducción (4b) Variante 2 Pase

Desarrollo

El jugador B realiza una pared con A, controla el balón y lo conduce en dirección a C. El jugador A dobla a B y se ofrece para el pase. El jugador B tiene la opción de pasar a C o al jugador A en carrera. A continuación se ofrece el jugador C para la pared con D y se intenta superar al jugador F. Después del pase de D, el jugador C dobla a D. Primero se juega en el cono I, luego en el cono II y para finalizar en el cono IV o III.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia
Fuerza Explosividad

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
90 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
Nivel del ejercicio
Fácil Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta