Pases y Regate
Organización
• Coloca 6 conos como se muestra en la imagen
Desarrollo
El jugador A pasa a B, quien devuelve el balón con una palmada. A pasa el balón a C. C regatea hacia el cono inferior y se coloca en el punto de inicio de A. A se mueve a la posición de B, y B a la posición de C. A pasa alternativamente a C y D después de la palmada.
Variación: A pasa a C, quien aplaude para B. B juega el balón hacia el camino de C.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
• Jugador A: Juega al pie lejano de B. Pasa a C o D con suficiente precisión.0
• Jugadores C y D: Colóquense antes de recibir el pase. Comiencen la carrera cuando llegue el pase y lleven el balón directamente en movimiento. Mantengan la máxima velocidad hasta llegar al cono inferior.
• Permita que los jugadores C y D regateen a máxima velocidad solo después de unos minutos para garantizar un calentamiento adecuado.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta