Persecución en círculo

Campo: Delimitar con cuatro conos un campo de unos 10 x 10 metros. Se corre por fuera, alrededor de este cuadrado de conos.

Material: 4 conos.

Jugadores: Los jugadores se dividen en dos equipos y se colocan en fila en dos esquinas diagonalmente opuestas.

• A la señal de salida, ambos equipos salen al sprint e intentan alcanzar al equipo contrario.
• La ronda termina en cuanto el primer jugador de un equipo toca al último jugador del otro equipo.

Variantes:

• Establecer la regla de que los jugadores del mismo equipo no pueden adelantarse entre sí; esto fomenta el planteamiento táctico.
• Los ganadores eligen una tarea adicional para el equipo perdedor, por ejemplo 5 flexiones o 10 abdominales.

Organización: Hacer descansos breves entre las rondas.

Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.