Fútbol Ejercicio
POSESION 5
Organización
- Espacio según grafico.
- 8 vs 8 + 4
Desarrollo
Objetivo:
- Pared.
Regla de provocación:
- Si marcamos mediante una pared el gol vale doble.
Observaciones:
- Trabajamos 2 equipos de 8 vs 8 + 4 comodines, con el objetivo de marcar en porterias pequeñas directamente o a través de una pared.
- Trabajo direccionado y orientado.
Consejo
Consignas:
- Si nos encontramos con un 2 vs 1, superar con pared.
- Para realizar la pared, una vez dado el pase dar continuidad por detras del rival.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio