Fútbol Ejercicio
Posesión con 3 equipos
Organización
Formamos 3 equipos, 2 deben mantener la posesión del balón, mientras el otros intenta robar. Al conseguirlo pasa a defender el equipo que ha perdido el balón y juegan los otros 2.
Desarrollo
Este ejercicio mejora la percepción y la toma de decisiones selectivas del jugador. El jugador que recibe la pelota debe tener claro a quien debe pasarsela.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Pressing
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento con la pelota
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego