Fútbol Ejercicio
POSESION - JUEGO DIRECTO
Organización
DOS EQUIPOS.
SE DIVIDE AL CAMPO EN DOS ZONAS CON UNA FRANJA CENTRAL.
EL OBJETIVO ES RECUPERAR EL BALON Y PASAR AL OTRO CAMPO.
Desarrollo
UN EQUIPO MANTIENE LA POSESION, MIENTRAS EL OTRO INTENTA ROBAR EL BALÓN, ESTANDO EN INFERIORIDAD NUMERICA. DEL EQUIPO DEFENSOR HAY JUGADORES A LA ESPERA EN LA FRANJA CENTRAL.
CUANDO SE RECUPERA EL BALÓN SE DEBE PSAR A LA OTRA ZONA.
SI PASE DE PRIMERAS SE SUMA UN PUNTO.
SI HAGO PARED CON JUADOR DE LA FRANJA CENTRAL, 2 PUNTOS.
SI JUEGO CON JUGADOR DE LA FRANJA CENTRAL, LA DEJA DE CARA Y SE LA PONGO EN PROFUNDIDAD, 3 PUNTOS.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio