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Posesiones con cambio
30 min
Fútbol Ejercicio

Posesiones con cambio

Organización

Hacer 4 cuadrados de mismas dimensiones en las cuatro esquinas del medio cambio, en cada cuadrado 1 balon

Desarrollo

En 3 cuadrados se juega una superioridad, 3 contra 2 o 4 contra 3 segun de los jugadores que dispongamos, en el 4 se espera tocando balon, una vez que en los cuadrados se pierda la posesion, es decir uno de los jugadores toque y corte el balon, el jugador o jugadores que presionaban con el que a cortado el balon, mas el que a perdido el balon deberan ir a otro de los cuadrados.

Atributos de entrenamiento

Organización del entreno

Duración
30 min
Estructura del entreno
Punto principal