Fútbol Ejercicio
PRESION
Organización
- Espacio 25 x 15
- 4 v 4 + 3
- Jugar a 2 toques, si se puede a 1 toque.
- El resto de jugadores realizaran un rondo para recuperar.
Desarrollo
Objetivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- No hay cambio de rol.
Observaciones:
- Solo pensamos en robar, sin quedar superados.
- Agresivos.
- No paramos de correr.
Consejo
Consignas:
- Actitud.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio