Fútbol Ejercicio
Presión rápida tras pérdida
Organización
Campo: Seis conos marcan un campo rectangular delante del área. En un extremo está la portería grande con portero; en el extremo opuesto, dos porterías pequeñas de contraataque, una junto a la otra.
Material: 1 portería grande, 2 porterías de contraataque, 6 conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos en 5 contra 4, cada uno con petos de su color, un jugador con balón detrás de las porterías pequeñas y un portero.
Desarrollo
- El jugador situado detrás de las porterías pequeñas inicia el ejercicio con un pase a uno de sus compañeros.
- El equipo en posesión intenta llegar a la finalización en el 5 contra 4.
- Si el equipo defensor recupera el balón, finaliza en las porterías de contraataque.
- Tras una pérdida del balón, el equipo en superioridad pasa de inmediato a la presión tras pérdida.
Consejo
- Crear de inmediato superioridad numérica cerca del balón.
- Colocar en la sombra defensiva a los jugadores de apoyo próximos al balón.
- Cubrir las líneas de pase en profundidad.
- Presionar de inmediato al jugador en posesión del balón.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo