Fútbol Ejercicio
Presión sin pausa
Organización
Campo: Los conos altos marcan la línea de medio campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos altos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos del mismo tamaño y dos porteros.
Desarrollo
- Ambos equipos hacen una presión alta incondicional cuando el rival tiene el balón.
- El jugador en posesión del balón debe estar permanentemente bajo presión.
- La línea de medio campo cuenta como línea de fuera de juego.
Consejo
- Defender orientados al balón.
- Poner permanentemente bajo presión al adversario con balón.
- Tapar y cerrar las demás opciones de pase.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo