Fútbol Ejercicio
pressing basico
Organización
dentro de un rectángulo de 25 x 20 se ubican 4 jugadores defensivos vs 4 jugadores ofensivos
Desarrollo
se traslada el balón de lado a lado por el equipo ofensivo manteniendo la posesión de balón, en el cual el equipo defensivo deberá de hacer un recorrido de presión en el cual tendrá que salir a la presión el jugador mas cercano al balón dependiendo la zona en la que este parado por su posicion
Consejo
trabajo de presicion en el traslado de balón y recorrido intenso para salir a la presión por parte del equipo defensivo
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio