Fútbol Ejercicio
Procedimiento pases dobles con disparo a
Organización
• 8 conos
• 1 portería
• 1 balón por ronda
Desarrollo
A comienza el ejercicio regateando a través de los conos. En cuanto A pasa, el defensa E ataca (parcialmente activo).
B se separa de su cono y recibe un pase de A, que palmea a espaldas del defensa.
A coge el balón y arranca hacia el jugador C.
C realiza un movimiento inicial detrás del cono, recibe el balón de A y lo deja palmear.
A realiza otro pase a la carrera de C y toma su posición.
C inicia un regate en velocidad hacia el jugador D, juega un uno-dos con él y remata a puerta.
Consejo
Puntos de entrenamiento
• Aumentar gradualmente el ritmo hasta que los pases puedan hacerse con un solo toque.
• E también puede atacar a fondo y, si gana el balón, A toma su posición.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio