Entrenamiento de fútbol: Recepción de Balón/Regate + Tiro a Portería

Organización

1 portería
2 conos en el borde del área de 5 metros
2 conos en la línea de los 16 metros
2 conos 5 metros detrás de la línea de los 16 metros
Dos grupos con un balón colocado en la línea de los 5 metros, 2 jugadores sin balón colocados en el cono trasero

Desde la línea de base, un jugador realiza un pase bajo y potente hasta la última línea de conos detrás del área de los 16 metros.
El jugador posicionado allí (detrás del cono trasero) realiza un buen primer toque hacia el espacio, lo que le permite disparar a portería con el segundo toque.
El disparo a portería debe realizarse detrás o en el borde del área penal.
Después de realizar el disparo, el jugador se une al grupo en la línea de los 5 metros. El jugador que hizo el pase ocupa la posición en la línea de los 16 metros. Esta acción se alterna en ambos lados.

La recepción de balón, el regate y el tiro a portería deben realizarse en un movimiento fluido.
Esto se puede jugar como una competencia de tiros con puntos otorgados, y los lados deben intercambiarse a la mitad para que los tiros puedan realizarse con el pie dominante y el más débil.

Edad: U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Final
Número de jugadores: 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero: 1 portero 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo Entrenamiento por parejas
Entrenamiento de posición: Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio: Fácil
Lugar de entreno: Campo