Fútbol Ejercicio
Recepción y Conducción del Balón
Organización
Per lado
- 1 Portería
- 1 Portería Pequeña
- 1 Cono
- 3-4 Conos
Desarrollo
El jugador en amarillo pasa al jugador en azul. El jugador azul recibe el balón y lo dribbla a través del recorrido de slalom. Al recibir la señal del entrenador, el jugador dispara a la portería pequeña o grande.
Los jugadores intercambian posiciones, o el jugador azul se da la vuelta y repite el mismo movimiento en el otro lado. En este caso, reciben un pase del entrenador.
Consejo
- Acercarse al balón.
- Retira el pie hacia atrás para controlar el balón al recibirlo.
- Exige un ritmo rápido. Reiniciar inmediatamente después de un intento fallido.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Técnica de tiro
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo