Fútbol Ejercicio
Recepción y Dribbling de Balón
Organización
- 3 conos
- 1 portería pequeña
Desarrollo
- El jugador A pasa el balón al jugador B después de realizar un movimiento inicial.
- El jugador B recibe el balón, dribla hacia la portería de conos y dispara a la portería.
- Cambio de posiciones: El jugador A se convierte en el jugador B y viceversa.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Recibir el balón en la dirección del disparo
- Mantener la mirada alejada del balón durante el dribbling
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Técnica de tiro
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta