RECIBIR Y GIRAR (TÉCNICA)
Organización
-Chinos, balones.
- 3 equipos de 4 jugadores.
-Tiempò 20'.
-Intensidad: Alta.
Desarrollo
PRIMER PASO: El jugador B se coloca delante del C, realiza opción de desmarque hacia jugador A.
SEGUNDO PASO: El jugador B recibe el pase del A, recibe con pierna abierta para proteger con el cuerpo el balón. realiza giro hacia derecha o izquierda segun orden del jugador D. Realiza el giro haciendo una pasada larga evitando al C, hacia el jugador D.
TERCER PASO: El jugador D recibe y realiza conducción realizando dribling a los jugadores C,B y A.
Aumentando la intensidad progresivamente.
Consejo
PUNTOS CLAVES
-Recibo & Giro.
*Conciencia Visual.
*Movimiento alejado del defensa.
*Primer toque al lado.
*Segundo toque passada.
-Giro con el balón.
*Volveos con el balón.
*Distancia con el defensa.
* Primer toque para alejarnos del defensa.
*Control del balón.
*Cambios de ritmo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Regates Pases
Táctica
- Táctica
- Abriendo el campo Comportamiento del jugador
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Lugar de entreno
- Campo