Fútbol Ejercicio
Regate con finta y tiro a puerta
Organización
Campo: Un cono de salida, delante de él un maniquí como adversario; detrás, la portería.
Material: 1 cono, 1 maniquí, 1 portería y varios balones.
Jugadores: Los jugadores salen uno tras otro; además, un portero.
Desarrollo
- El jugador conduce el balón hacia el maniquí.
- Realiza una finta y lo supera por la izquierda o por la derecha.
- A continuación finaliza.
Consejo
- Ganar velocidad.
- Iniciar la finta a tiempo.
- Tras la finta, realizar un cambio de ritmo y de dirección.
- Si no surge ninguna posibilidad de finalizar, utilizar una finta de tiro.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Fintas Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo