Regate en rombo con enfoque en timing de pase, recepción y control del balón

- Los jugadores deben desarrollar un timing de carrera y de entrega y durante el regate mirar continuamente hacia arriba. - Exigir una conducción de balón limpia y ajustada (el balón no debe estar a más de 50 cm del pie) y un regate rápido. - Iniciar el movimiento de preparación del pase aprox. 1,5 m antes del cono amarillo. No regatear demasiado cerca del cono amarillo, sino a dos metros lateralmente desplazado. - Cuando el pasador inicia el movimiento de preparación, esa es la señal de inicio para el jugador que espera el balón. - El pase debe, si se juega con el interior derecho, dirigirse diagonalmente hacia la izquierda y a aprox. 2 metros del receptor. - En este ejercicio, la fuerza, precisión y timing del pase son de máxima importancia. También el jugador que espera el balón debe iniciar en el momento correcto y dosificar su velocidad correspondientemente. - Tras el control del balón sigue un arranque de 2-3 m (desmarcarse del rival) que pasa a un regate a velocidad. - En cuanto el jugador controla el balón, los siguientes dos jugadores inician (rojo/gris - timing de inicio). - El ejercicio puede entrenarse sin problemas con hasta 20 jugadores. - 8 conos