Fútbol Ejercicio
Regateo y Fintas con Pase
Organización
- 1 cono
- 6 conos
- 3 palos
- Suficientes balones
- Posición B y C ocupadas simplemente, el resto en A
Desarrollo
- Jugador A comienza hacia el 1er cono, realiza una finta y regatea al 2do cono.
- Antes del cono, A realiza una finta, luego regatea al 3er cono y realiza otra finta.
- A hace 3 pases con Jugador B: primero por el lado izquierdo, luego por el derecho.
- Jugador B toma el balón, realiza fintas y cambios de dirección en los conos 4-6.
- A se queda en la posición de B, luego B hace 5 pases con Jugador C.
- C toma el balón y regatea hacia el inicio; B se queda en la posición del Jugador C.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Iniciar la finta de manera oportuna
- Cortar de manera abrupta
- Realizar un cambio de ritmo explosivo después de la finta
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo