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Relevos con tiro de precisión
20 min
Fútbol Ejercicio

Relevos con tiro de precisión

Organización

Campo: Cinco picas forman un slalom, cuatro conos marcan las posiciones y la línea de finalización; además, dos miniporterías.

Material: 2 miniporterías, 5 picas, 4 conos y varios balones.

Jugadores: Los jugadores A, B y C.

Desarrollo

  • El jugador A conduce el balón entre las picas y pasa al jugador B.
  • El jugador B pasa el balón al jugador C.
  • El jugador C vuelve a jugar el balón a la carrera del jugador B.
  • El jugador B remata a la miniportería antes de los dos conos rojos.

Variantes:

  • El jugador A pasa al jugador C, que deja el balón de cara al jugador A; el jugador A pasa a la carrera del jugador B, que remata directamente.
  • El jugador A pasa al jugador B, el jugador B conduce en vertical y el jugador C lo desdobla; el jugador B pasa al jugador C, que remata.
  • Realizar el ejercicio como competición por equipos: los equipos salen siempre al mismo tiempo, el equipo que marca primero recibe un punto y gana quien primero llega a diez puntos.

Consejo

El ejercicio puede realizarse como competición por equipos. Los equipos salen siempre al mismo tiempo. El equipo que marca primero recibe un punto. El equipo que primero llega a 10 puntos gana.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Regates Pases Técnica de tiro

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio