Repliegue - 2 defensores contra 1 atacante

Organización

Un portero y tres jugadores de campo se posicionan según el dibujo en el campo. Los dos jugadores azules actúan como defensores, el jugador rojo como atacante. El atacante tiene el balón.

Desarrollo

El atacante con balón corre hacia el defensor B. Al hacerlo, amaga un regate alternando hacia la derecha y hacia la izquierda. El jugador A asegura al jugador B siguiendo los cambios de dirección laterales de C. Si el jugador B es superado, el defensor A cierra inmediatamente al jugador C y B asegura lo más rápido posible a A por detrás y sigue a su vez los cambios de dirección laterales del jugador A.

Consejo

- Al principio, el delantero debe correr hacia los defensores solo a velocidad moderada, para darles la mayor cantidad de oportunidades posible de coordinar sus recorridos. - La distancia del defensor trasero al delantero debe ser siempre de aproximadamente 5 metros. - Si el primer defensor es superado, el defensor trasero corre hacia el atacante. A unos 2-3 metros de él reduce la velocidad, se detiene y retoma la velocidad del atacante corriendo lateralmente hacia atrás. - 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Regates Fintas

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo

Resistencia

Resistencia: Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Número de jugadores: 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio: Fácil
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta