Fútbol Ejercicio
Roles Cambiantes Checos
Organización
- 2 porterías
- Dividir en 3 equipos de 3 jugadores cada uno
- Balones suficientes
Desarrollo
- Tres atacantes (Rojo) intentan marcar contra dos defensores (Verde). Un tercer jugador del lado defensor espera al lado de la portería con un balón, listo para participar.
- Al perder el balón (gol exitoso, balón fuera de juego, etc.), los dos defensores cambian inmediatamente a ataque. El tercer defensor se activa y mete el balón en juego. En el lado opuesto, dos defensores (Azul) del siguiente grupo ya están posicionados. El tercer jugador de este grupo espera al lado de la portería.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta
- Momento del entrenamiento
- Preparación de la temporada