Fútbol Ejercicio
Rondo - 6+1 contra 2
Organización
- 6 conos para establecer el campo.
- 6 jugadores colocados en el exterior, 3 en el centro, con un jugador interno jugando con los jugadores externos.
- Al menos 1 balón.
Desarrollo
- Los jugadores en posesión del balón intentan pasárselo entre ellos sin que los defensores intercepten el balón o lo saquen del campo.
- Si tienen éxito, el jugador que perdió el balón cambia de posición y roles con el jugador que ha estado defendiendo durante más tiempo.
- Un jugador se encuentra dentro del campo y sirve como opción de pase para los jugadores externos.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Dependiendo de las habilidades de los jugadores, permitir que todos los pases o cada 2º pase se jueguen directamente.
- Fomentar el pase con ambas piernas.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta