Fútbol Ejercicio
Rondo con Competencia de Tiros a Gol
Organización
- Coloca 2 porterías con porteros, posicionadas una frente a la otra.
- Coloca un campo de conos frente a cada portería.
- Forma 2 equipos.
- Cada equipo asigna 2 defensores, posicionados en el campo contrario.
Desarrollo
- Los jugadores deben realizar seis pases dentro de sus propias filas en un juego de 5 contra 2.
- Si tienen éxito, un jugador dribla fuera del campo y dispara a gol contra el portero.
- El jugador que marca el primer gol obtiene 1 punto para el puntaje del equipo.
Consejo
Variaciones:
- Jugar con un máximo de 3 toques.
- Permitir solo el juego directo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo