Fútbol Ejercicio
RONDO(Jugar de cara 1)
Organización
- Espacio 12 x 12(dividido en 2 partes) - 5 v 2 - 1 toque
Desarrollo
Objetivo: - Jugar de cara. Regla de provocación: - Para poder girar el balón a la zona colindante debemos haberlo realizado tras jugar de cara.
Consejo
Consignas: - Bajar el centro de gravedad. - Dejar el balón de cara indistintamente con derech. o izq.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio