Fútbol Ejercicio
RONDOS 8 vs 2
Organización
- Espacio 12 x 12
- 8 vs 2
Desarrollo
Objetivo:
- Calentamiento.
Regla de provocación:
- 2 toques, prioridad 1 para aumentar la velocidad del juego.
Observaciones:
- Queremos que el jugardor en espacios reducidos y aun toque aumenta su velocidad.
Consejo
Consignas:
- Pases tensos.
- Golpear con el interior.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 05 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio