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Rueda de pases con movimiento libre
20 min
Fútbol Ejercicio

Rueda de pases con movimiento libre

Organización

Campo: En todo el campo se montan varias porterías de conos pequeñas.

Material: Conos y un balón por grupo.

Jugadores: Grupos de tres con los jugadores A, B y C.

Desarrollo

Los tres jugadores de un grupo se pasan el balón en un orden fijo, siempre a través de una de las porterías de conos. Se aplican sucesivamente las siguientes consignas:

  1. El pase al siguiente compañero se realiza mediante una pared a través de una portería de conos; el segundo pase, a un toque, atraviesa la portería.
  2. El jugador A pasa al jugador B, que juega a un toque a través de una portería de conos al jugador C: juego con el tercer hombre. Después, el jugador C pasa al jugador A, que a su vez juega a un toque a través de una portería de conos al jugador B.
  3. El jugador A pasa al jugador B, el jugador B deja de cara al jugador A, y el jugador A juega a un toque a través de una portería de conos al jugador C.

Consejo

  • Controlar los balones directamente en movimiento.
  • En la pared, realizar un cambio de ritmo explosivo tras el primer pase.
  • Prestar atención a la distancia entre los jugadores.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo