Fútbol Ejercicio
RUEDA DE PASES , PAREDES Y CONDUCCION
Organización
Material: 6 conos , 6 balones
Estación 1 ( 2 o más jugadores)
Estación 2 ( 1 o 2 jugadores)
Estación 3 ( 2 o más jugadores)
Desarrollo
Ejercicio de rueda de pases cortos, pases al 1 toque , desmarques , pases en profundidad , paredes , control en carrera , conduccion , control orientado .
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Pases Técnica de tiro
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo