Fútbol Ejercicio
SALIDA DE BALON 1
Organización
- Espacio 1/2 campo.
Desarrollo
Objetivo:
- Salida de balón desde meta o en juego.
Regla de provocación:
- Presión contra 1 rival.
- Presión contra 2 rivales.
Observaciones:
- Trabajaremos con balón plantado y balón en juego.
Consejo
Consignas:
SALIDA EN CORTO VS 1 - EN JUEGO
- Buscar punta - generar tercer hombre.
- Fijar al extremo y jugar con carrilero.
- Rodar con centrales.
- Lanzar si estoy acosado.
SALIDA EN CORTO VS 2 - EN JUEGO
- Buscar punta - generar tercer hombre.
- Jugar con carrilero.
- Rodar con centrales.
- Lanzar si estoy acosado.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio