Fútbol Ejercicio
SALIDA DE BALON(Automatismo)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 9 v 6
Desarrollo
Objetivo: - Salida de balón. Regla de provocación: - Presión del equipo contrario. Observaciones: Superar la 1ª linea de presión: - Generar un aclarado a través de fijaciones para que nuestro medio-centro alejado pueda recibir despues de haber fintado y jugar de cara con el 3ª hombre(central). Superar la 2ª linea de presión - Atraer las 2 primeras lineas de presión a través de fijaciones y generar profundidad con nuestros puntas, para que aparezca espacio entre 2ª linea de presión y la ultma linea de presión, el cual lo ocupara uno de nuestros puntas-extremo. Superar la 2ª linea de presión: - Incrustaremos al medio-centro alejado entre centrales para fijar a un interior suyo, el resto de jugadores suyos quedaran fijados tal como indica el dibujo, en el espacio creado lo ocupara un punta nuestro.
Consejo
Sin petos: Alfonso, Jose, Jaume, Eric Arias, Javi, Feijen, Manu, Nacho y Albert. Petos verdes: Erik Alonso, Donovan, Roger, Gerard, Pol y Mamadou.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio