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Salida de balón en juego libre
15 min
Fútbol Ejercicio

Salida de balón en juego libre

Organización

Campo: Una portería.

Material: 1 portería y varios balones.

Jugadores: Un portero, dos centrales, dos laterales, un pivote y los delanteros.

Desarrollo

Se juega libremente y sin adversarios; los jugadores deben interiorizar los desplazamientos. Se empieza siempre desde el portero o desde el central.

  • Los centrales se abren hasta la anchura del área.
  • El pivote se ofrece por el centro.
  • Los laterales suben.
  • Los delanteros se juntan para crear espacio en la banda.
  • En un saque de puerta largo, el portero hace una señal —levanta el brazo— y, a continuación, todos los jugadores se agrupan en el centro. Así aumenta la posibilidad de recuperar el balón.

Progresión: Hacer actuar a dos, y más adelante a tres, adversarios pasivos como delanteros y variar su anchura y su altura.

Consejo

  • Si los delanteros están abiertos y altos: el pivote se ofrece en el hueco y los centrales se descuelgan hacia atrás junto a las líneas del área.
  • Si hay mucho espacio en la banda: pase picado al lateral.
  • Si el pivote tiene un adversario a la espalda: el pivote más próximo al balón se aleja y el más alejado viene al apoyo corto.

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador

Organización del entreno

Edad
U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo