Saque de puerta/Despeje

Aplicación de las técnicas de despeje Dropkick, volea desde posición frontal o lateral con balones en reposo, tras un pase desde el movimiento o tras un lanzamiento. Técnicas de disparo/lanzamiento: - La pierna de apoyo debe colocarse a 30-40 cm lateralmente y a la altura del balón. - El tronco está ligeramente inclinado sobre el balón. - El pie se balancea de arriba a abajo. - La coordinación brazo-pie en el disparo/pase se caracteriza por: a) Movimiento de balanceo con la pierna derecha: el brazo derecho va hacia atrás, el brazo izquierdo hacia delante. b) Movimiento de balanceo con la pierna izquierda: el brazo izquierdo va hacia atrás, el brazo derecho hacia delante. - Técnica de despeje golpeo de empeine (empeine): la punta del pie apunta hacia abajo, la articulación del tobillo está tensa y el tronco ligeramente inclinado sobre el balón. La superficie de contacto es la parte posterior del dorso del pie. Para mayor distancia del balón se permite una ligera inclinación hacia atrás. - Golpeo con interior del pie: el balón se juega en parte con el interior del pie y en parte con el empeine. La pierna de apoyo se posiciona lateralmente junto al balón y el tronco del jugador va en posición oblicua. Los dedos del pie apuntan hacia abajo, similar a la posición del pie en el golpeo de empeine. - Técnica de despeje Dropkick: en el dropkick, el balón se golpea con el empeine exactamente en el momento en que toca el suelo. - En la volea frontal, el tronco está ligeramente inclinado hacia delante. El balón se lanza ligeramente hacia delante desde ambas manos y se golpea en un punto bajo (no demasiado alto). El balón recibe así una gran presión y alta precisión. La superficie de contacto es el empeine. Para mayor distancia de despeje, conviene enderezar el tronco o inclinarlo ligeramente hacia atrás. - En la tijera lateral, la pierna de apoyo se posiciona lateralmente junto al balón y el tronco del jugador va en posición oblicua. Los dedos del pie apuntan hacia abajo, similar a la posición del pie en el golpeo de empeine. La superficie de contacto es el empeine, la pierna de disparo está flexionada oblicuamente y el balón se guía ligeramente con la mano hacia la pierna de disparo. - En el lanzamiento lateral, el brazo se estira hacia atrás como un lanzador de jabalina y el balón se coloca en la palma abierta. El brazo estirado se lleva hacia delante bajo tensión. Pasa cerca de la oreja. Importante es el paso de apoyo. Si el portero lanza con la derecha, la pierna izquierda está adelantada lateralmente. Si lanza con la izquierda, es la pierna derecha la adelantada. - 2 portería(s) de campo grande