Ambos equipos se distribuyen por la mitad del campo en formación 4-4-2 + portero en ambas porterías. En el centro del campo se marca una línea de medio campo con conos. Leyenda de jugadores/posiciones: PO = Portero A = Lateral izquierdo B = Central izquierdo C = Central derecho D = Lateral derecho E = Centrocampista exterior izquierdo F = Centrocampista centro-izquierdo G = Centrocampista centro-derecho H = Centrocampista exterior derecho I = Delantero izquierdo J = Delantero derecho
Desarrollo
Se juega 11 contra 11. Cada dos o tres minutos se interrumpe el juego y se ejecuta un saque de banda.
Consejo
El equipo ofensivo adopta las siguientes posiciones en un saque de banda desde la derecha: El centrocampista derecho H se coloca en la línea de banda para realizar el saque. Los balones están con él. Los dos delanteros se posicionan en el área de penalti entre el área de 5 metros y el punto de penalti a la misma altura. El defensa central derecho C se sitúa en el centro y ligeramente retrasado entre los dos delanteros. El defensa central izquierdo B y el centrocampista centro-derecho G se colocan a la altura del borde del área, ligeramente a la izquierda del semicírculo del área. El centrocampista exterior izquierdo se coloca en la zona central de cobertura y el jugador F entre los dos laterales A y D, situados a 16 metros de la portería defensora. El equipo defensivo adopta las siguientes posiciones en un saque de banda desde la derecha: Los cuatro jugadores de la línea de cuatro defensiva (A-D) se colocan en línea a la altura del área de 5 metros. Delante de ellos, centrados, el centrocampista exterior izquierdo E así como los dos centrocampistas centrales F y G. El centrocampista exterior derecho H se sitúa centrado a la altura del borde del área. Junto con los cuatro defensas y los tres centrocampistas delante de ellos, la disposición se asemeja a una pirámide. El delantero izquierdo I está en la zona de cobertura, J se coloca más adelante y ligeramente más centrado. - 2 portería(s) de campo grande