Fútbol Ejercicio
Secuencia de pases con cambio de posición
Organización
• 6 conos
• 2 balones por grupo
Desarrollo
• A pasa brevemente a B
• B da una palmada a A y corre hacia la posición F
• A pasa con fuerza a C
• C aplaude y corre hacia la posición D
• A realiza un doble pase a la carrera de C y
• C pasa a D y éste inicia la siguiente secuencia de pases en el otro lado.
Consejo
Coaching Points
• Empezar el ejercicio lentamente y aumentar la intensidad
• Intenta pases directos en el campo
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio