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Sistema de juego 1 - 3 - 5 - 1 - 1
Sistema de juego 1 - 3 - 5 - 1 - 1
30 min
Fútbol Ejercicio

Sistema de juego 1 - 3 - 5 - 1 - 1

Organización

El sistema 3-5-1-1 define en primer lugar solo el número de jugadores de campo en las distintas secciones del equipo. El portero queda excluido de esta denominación. Las secciones del equipo se indican en líneas. La primera línea es el portero. La segunda la línea de tres defensas, la tercera los dos centrocampistas defensivos, la cuarta los tres centrocampistas más ofensivos, la quinta línea una especie de mediapunta y la sexta el delantero. Con posesión propia, el portero se mueve entre su portería y el centro de su mitad del campo, manteniendo una distancia de aprox. 20 metros a la línea defensiva. Los jugadores de campo deben aprovechar la amplitud y profundidad de todo el campo. En este sistema se juega con un central, dos laterales, en el mediocampo con dos centrocampistas defensivos y tres centrocampistas más ofensivos en las posiciones de mediapunta, un mediapunta y una punta central. Con posesión propia, según el escalonamiento, se dispone de dos a cinco jugadores ofensivos como opciones de pase cerca de la zona de peligro. Con posesión del rival, el equipo se mueve en bloque defensivo en la formación en línea 3-2-3-1-1 en un espacio de máximo 35 x 35 metros. La formación defensiva se caracteriza por un posicionamiento en línea. Los tres defensores están en línea, dos defensivos, tres centrocampistas más ofensivos, un mediapunta y un delantero central igualmente. Así se forman cinco líneas defensivas. Se deben mantener distancias de 7-12 metros en amplitud y 8-15 metros en profundidad. Las distancias pueden variar. En el bloque del equipo se busca un desplazamiento compacto y disciplinado para reducir espacios. Las medidas tácticas principales son dirigir al portador del balón a la banda y recuperar mediante doble marcaje, y dirigir la construcción rival hacia las bandas cerrando líneas de pase, donde se aplica doble marcaje y presión masiva.

Atributos de entrenamiento

Organización del entreno

Duración
30 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal