Fútbol Ejercicio
Situación de Estándar: Saque de Banda y Disparo a Portería
Organización
- 5 conos para marcar las posiciones
- 1 portería
- 1 balón por turno
Desarrollo
El jugador A se acerca al lanzador B con rapidez y demanda el balón. Poco después de que A comience a correr, el jugador C corre hacia el espacio que queda libre y recibe el balón de B con un saque de banda en su carrera. C dribla hasta la línea de fondo y centra para el jugador D, que se acerca corriendo hacia la portería.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Todos los movimientos de A, C y D deben realizarse muy rápidamente, posiblemente con un comando para comenzar.
- Cambios de posición: B a A, A a C, C a D, D a A
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Cabezazos Pases Técnica de tiro
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Jugadas
Balón parado
- Balón parado
- Saques de banda
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo