Special Technic Drill

Cada jugador tiene un balón. Montaje de un cuadrado de conos o libre en el espacio.

Llevar el balón con la planta del pie derecho hacia la izquierda. Inmediatamente después dar una zancada con el pie derecho hacia la derecha y llevar el balón con el exterior del pie izquierdo hacia la izquierda. Realizar lo mismo con el izquierdo. Para completar la secuencia, conducir el balón con la planta del pie derecho/izquierdo hacia atrás. (Zancada - Planta/Interior/Exterior - Planta hacia atrás). 1.+2. Llevar el balón con la planta del pie derecho hacia la izquierda. 3. Zancada hacia la derecha. 4. Llevar el balón con el exterior del pie izquierdo hacia la izquierda. 5.+6.+7. Llevar el balón con la planta del pie izquierdo hacia la derecha. 8. Llevar el balón con el exterior del pie derecho hacia la derecha. 9. Conducir el balón con la planta del pie derecho hacia atrás. 10. Conducir el balón con la planta del pie izquierdo hacia atrás.