Sprint + disparo a portería

- Arrancada explosiva hacia el cono, radio estrecho alrededor del cono y lo más rápido posible de vuelta a la línea de gol. - Justo antes del contacto del entrenador de porteros con el balón, el portero hace un pequeño salto con ambos pies o un paso corto hacia delante, extiende los brazos lateralmente, flexiona ligeramente las rodillas y se coloca sobre la parte anterior del pie. Los pies apuntan hacia el entrenador y están separados aproximadamente a la anchura de la cadera, el tronco se inclina ligeramente hacia delante y los ojos fijan el balón. - El portero intenta, sin importar cómo llegue el balón a la portería, llevar su cuerpo detrás del balón. - El objetivo es sujetar el balón. Si no lo consigue, el portero debe desviarlo hacia el lado. - 1 cono(s) o más, 1 portería(s) de campo grande