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Sprints con tiro a portería y pase - Ejercicio de la semana KW 02
15 min
Fútbol Ejercicio

Sprints con tiro a portería y pase - Ejercicio de la semana KW 02

Organización

Sprints con tiro a portería y pase

Desarrollo

A y B están mirando hacia la línea central a 20 metros de la portería en prolongación de las líneas del área pequeña. Detrás de ellos, a la altura del punto de penalti, están C y D con balón. A 30 metros de la portería está el entrenador con balones detrás de 2 postes. A la señal, A y B se giran, devuelven el balón pasado por C o D respectivamente, y esprintan en competición (quién es más rápido) rodeando los conos hacia la portería para alcanzar el balón jugado por el entrenador y rematar.

Consejo

- 2 conos

Atributos de entrenamiento

Organización del entreno

Duración
15 min
Estructura del entreno
Punto principal