Sprints por llamada

Se delimita un cuadrado de conos. Dentro del cuadrado, los jugadores se disponen, similar a un tablero de ajedrez, en varias filas una detrás de otra. A las filas (horizontales) se les asignan letras y a las columnas (verticales) números, de forma que a cada jugador se le asigna una posición exacta compuesta por números y letras (A1/1A; C3/3C, etc.).

El entrenador llama números, letras o combinaciones de números y letras. Los jugadores asignados a estas denominaciones (o el jugador asignado a esa denominación) deben dar inmediatamente una vuelta alrededor de su grupo o del grupo completo (según la orden del entrenador). El entrenador tiene varias opciones: a) Puede llamar un número, p.ej. 2. Entonces corren todos los jugadores de la columna 2. b) Puede llamar una letra, p.ej. B. Entonces corren todos los jugadores de la fila B. c) Puede llamar una combinación de letra y número, p.ej. B2. Entonces corre solo el jugador B de la fila 2 (en ancho). d) Puede llamar una combinación de número y letra, p.ej. 2B. Entonces corre solo el jugador B de la fila 2 (en longitud). e) Puede llamar varias columnas/filas o varios jugadores simultáneamente, p.ej. A 1 a 4 o 3 D a A o B2 y C3, etc.