Fútbol Ejercicio
TAREA ANALITICA(Posición corporal)
Organización
- Espacio entre cono y cono 12mts - Grupo de 3 jugadores.
Desarrollo
Objetivo: - Desplazarse hacia un espacio libre garantizando un buena posición corporal. Observaciones: - El ciclo comienza "A" comienza con "B", "B" devuelve a "A"; "B" se desplaza al cono lateralmente manteniendo la posición corporal para poder ver a los jugadores "A" y "B". "B" recibira el pase de "A" y con un control jugara con "C". "A" se desplaza a la posición "B" y "B" se deplaza donde estaba "A".
Consejo
Consignas: - Cuando se desplaza el jugador hacia un espacio lateralmente, debe ver a la vez al pasador y posible receptor.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio